Co je střevní mikrobiom
Střevní mikrobiom
Klíčový hráč ve vašem zdraví a duševní pohodě
Střevní mikrobiom je komplexní ekosystém mikroorganismů (bakterie, viry, plísně atd.), který obývá trávicí trakt člověka. Tento mikrobiom hraje klíčovou roli v mnoha aspektech lidského zdraví, včetně trávení, imunitního systému, metabolismu a dokonce i duševního zdraví. Jejich správná rovnováha a diverzita jsou důležité pro udržení celkového zdraví a prevenci různých onemocnění.
Porucha střevního mikrobiomu může způsobit různé zdravotní problémy:
- Kožní potíže
- Vznik alergií
- Psychické problémy
- Přibírání nebo hubnutí
Základ pro správnou funkci střeva je pestrá a kvalitní strava, dostatek spánku a přiměřený pohyb. V dnešní době průmyslově zpracovaných potravin, chemicky ošetřeným ovocem a zeleninou je fajn si pomoci kvalitními probiotickými a prebiotickámi doplňky stravy.
My jsme dlouhodobě spokojeni právě s doplňky stravy značky Fermatigo World z dílny RNDr. Petra Ryšávky, proto je nabízíme i vám.

Prémiové doplňky stravy, individualizované péče o střevní mikrobiom:
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-smartsynbio-gut-premium/
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-smartsynbio-gut-standart/
Syndrom propustného střeva:
Syndrom zvýšené propustnosti střev je rychle se rozvíjející onemocnění, se kterým se potýkají miliony lidí. Podle názvu se může zdát, že syndrom postihuje výhradně trávicí ústrojí, avšak ve skutečnosti může v důsledku vést k celé řadě jiných zdravotních obtíží. Může být příčinou potravinových alergií, únavy, bolesti kloubů, autoimunitních onemocnění a zpomaleného metabolismu.
Co způsobuje syndrom zvýšené propustnosti střev?
- Špatná strava
- Chronický stres
- Zahlcení toxickými látkami
- Mikrobiální nerovnováha
Jak si pomoci se syndromem zvýšené propustnosti střev pomocí doplňků stravy?
Kvalitní probiotika - jsou tím nejdůležitějším doplňkem, jelikož pomáhají doplnit dobré bakterie a odstranit ty špatné.
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-biomferm-akut/
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-fermatigo-one/
Trávicí enzymy - zajistí, že potraviny budou zcela stráveny, což snižuje šanci, že nestrávené potraviny poškodí vaše střevní stěny.
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-aloe-ferm/
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-kombuferm/
Butyrát - je metabolit vytvořený střevními bakteriemi z vlákniny a polysacharidů přijímaných v potravě. Spektrum účinků působení butyrátu na organismus je velmi široké. Reguluje tvorbu zánětlivých cytokinů, a tím může pozitivně ovlivnit zánětlivé onemocnění střeva
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-butrax/


🧠Střevní mikrobiom a psychika:
osa střevo–mozekO vztahu mezi střevním mikrobiomem a psychikou se mluví stále více. Až 90 % serotoninu, hormonu dobré nálady, vzniká právě ve střevech. Některé bakterie produkují také dopamin nebo GABA – látky, které ovlivňují naši náladu, úroveň stresu a kvalitu spánku.
Dnešní rychlá doba plná informací a stresové zátěže se odráží i na naší psychice a nekvalitním spánku.
Co jsou psychobiotika?
speciální druhy probiotik, které mají pozitivní vliv nejen na střevní mikrobiom, ale také na duševní zdraví. Podporují psychickou pohodu, pomáhají snižovat stres, zlepšují náladu a mohou přispět ke kvalitnějšímu spánku.
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-psychobiotix/
A nezapomeňte - zdraví začíná už v našich ústech. Denně spolkeneme velké množství slin a těmi se nám do těla dostává plno látek, a to i škodlivých.
https://www.bike-centrum.cz/fermatigo-world-oral-probio/
Prémiová péče o ústní mikrobiom:
https://www.bike-centrum.cz/fermatigp-world-smartsynbio-oral/


